LCHF Akademin- Kunskap, motivation och glädje
KAN MAN VERKLIGEN ÄTA SIG SMAL…. OCH FRISK?
Om du tillhör kategorin gamla jojobantare som kan sin kaloritabell utan och innan låter det självklart suspekt. Att äta sig smal, ja det låter nästan för bra för att vara sant. Men det är sant och bra kommer du må. Som sagt hade LCHF varit ett piller, då hade det varit ett mirakel. Men det är bara riktig mat – kanske är det det som gör att det känns så bra. Inga konstigheter, inga påsar, inget pulver, inga piller och bäst av allt ingen svält.
VEM SKA GÅ EN KURS I LCHF?
Ja vi hävdar bestämt att det är lätt att äta enligt LCHF principen eftersom det är vår naturliga kost, men alla får inte det reslutat de vill eller faller tillbaka av en mängd olika anledningar. Många vill veta mer och behöver veta hur det fungerar i kroppen för att förstå och bli motiverad att fortsätta, andra behöver mer praktisk vägledning, som vad äter jag till frukost egentligen?
Vi vänder oss till dig som:
- Vill ha resultat
- Vill ha mer kunskap
- Inte får de resultat du vill trots tidigare försök
- Har svårt med motivationen
- ideligen faller tillbaka till sin gamla kost
- Vill ha hjälp med kostomläggningen
LCHF AKADEMIN – INTE BARA KOST
Självklart har vi ett stort fokus på maten och näringsläran i vårt program men vi anser att den personliga resan är minst lika viktig. Som vi alla vet är det lätt att snacka men svårare att göra. Vi kommer jobba med dina målsättningar, lösa svåra situationer innan de uppstår och arbeta med olika verktyg för att du ska lyckas med de mål du sätter upp. Vår filosofi grundar sig i barnets utryck, JAG KAN, JAG VILL, JAG SKA och vi har låtit det genomsyra hela vårt material. Du äger ditt liv, det är ditt ansvar att göra det till det du vill.
Kursen innehåller:
Under 8 veckor träffas vi en gång i veckan och går igenom grunderna i LCHF samt jobbar med din motivation.
8 träffar X 1,5 h
Kursmaterial
Stöd och personlig hjälp av kursledarna
OBS!! Kurs på Energikällan i Ängelholm
Start lördagen den 14 april 11.15 8 gånger
Kostnad: 1950:- (ord 2900:-)
anmälan och info på 0768-869222 eller info@lchfakademin.se
Läs mer om Energikällan http://www.energikallan.org/
FÖR FÖRETAG
Vill ditt företag ha en kurs, inspirationsdag eller en enstaka föreläsning? Vi plockar bort präktighet och pekpinnar ur friskvården och tillför matglädje, humor och en rejäl skopa kunskap. Kontakta oss för mer info.
BAKOM LCHF AKADEMIN
Bakom LCHF Akademin står Johanna Lanner & Liselotte Flinck hemmahörande i Skånes nordvästra hörn.
Vårt mål är att förmedla passion, kunskap och glädje och på så sätt få människor att lyckas.
Vi är båda Lic kostrådgivare från MF:s hälsoutbildningar samt har många års erfarenhet från friskvårdsbranchen.
Tillsammans har vi utbildningar i idrottspsykologi, företagshälsovård, progressivt ledarskap, humanekologi. Dessutom är Liselotte utbildad kock.
Läs mer :
Besök gärna vår sida lchfakademin.se
kontakt: info@lchfakademin.se
